第34章 好知识能提高睡眠质量！
第34章好知识能提高睡眠质量！
对于这个新房间，李青山感觉挺满意的。
它在大小、装修、摆设的方面，都比李青山原本的家要好很多。
“以后这里就是我的家了！”
李青山摸了摸自己的鼻尖，心中感慨颇多。
简单的收拾了一下自己的行李，李青山来到了大厅处。
周清灵、周川雄、周天霸、李寒梅四人已经在这里等待他许久了。
“青山，快来教我们修炼吧！”周天霸有些迫不及待的说道。
周川雄和李寒梅两人，亦是向李青山投射过去感兴趣的目光。
他们都想看看这修炼是什么样的。
李青山微微一笑,道：“好的，没问题。先前已经给大家讲过修炼体系了。”
“接下来先给大家讲讲气衍决的相关理论知识，而后在手把手教大家修炼！”
周天霸道：“没问题，青山小老师！”
周川雄道：“我已经做好准备了！”
李寒梅道：“来吧！”
李青山开始教学道：“修习气衍决，主要是为了感受并截取天地间存在的一缕灵气。”
“你们要尝试截取到这一缕灵气，接着操控它，随着自己身体的周天运转，开始打通自己身体身上的脉络。”
“堵塞的经脉被打通之后，身体会排出一些杂质。”
“在未来,我们持续运转气衍决，这些灵气将持续在我们身体内流转，并滋养我们的身体，还可以存储下来……”
李青山先讲了一遍理论知识。
周天霸、周川雄、李寒梅三人都满脸认真,听着李青山讲解。
一旁的周清灵虽然听过一遍了。
但是温故而知新,在听一遍的时候，周清灵又有了新的理解，认为自己需要多多截取灵气,并尝试让它们存储在身体内。
讲完理论知识后。
李青山开始传授口诀，道：“接下来，我传授大家气衍决的相关口诀。这口诀，大家只能够记录在脑海中,不能抄写在纸上,也不能记录在手机的备忘录上，更不能够录音！”
周天霸、周川雄、李寒梅三人连连点头,表示自己将这段话谨记于心！
“气衍决始,天地灵气。盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合,呼吸缓锦。手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心。进入泥丸，降至气穴。绵绵若存，用之不勤。丹田气暖，肾如汤煎。气行带脉，炼气功全。”
“……”
李青山开始传授口诀。
周天霸、周川雄、李寒梅三人很是认真的听着这深奥、晦涩的口诀。
他们需要很用力的理解，很用力的记忆，才能够记住口诀。
李青山将口诀传授了一遍后，观察三人的神色。
周川雄皱着眉头，对口诀内容不大理解，并且背不住。
李寒梅亦是皱着眉头，口中低喃着些什么，一副不解的模样。
而周天霸，他竟然闭上了眼睛，隐隐有要睡着的意思。
“咳咳，天霸兄，你在干嘛！”李青山干咳一声，唤醒了周天霸。
周天霸恍然过来,连连晃了晃脑袋，祛除了睡意。
他摸了摸脑袋，不好意思的说道：“这好口诀，让我遨游在知识的海洋里面，提高了我的睡眠质量，让我差点给睡着了…”
李青山闻言后，嘴角抽动了一下，被这周天霸给逗乐了。
“的确，好书好知识能够提高人的睡眠质量。”李青山微微一笑，道。
接着他说道：“大家不理解口诀，无法记忆这些口诀，这都是很正常的。接下来，我会给大家讲解口诀，并教大家记忆。”
“修炼是一个长期的过程，并不是一蹴而就的。”
“只要一个月的时间，大家应该就可以感受到天地间存在的灵气了！”
周天霸闻言后，眉头微皱，不禁问道：“一个月的时间，才只能够感受到天地间存在的灵气。那什么时候，才能够截取这一缕灵气？”
旁边的周川雄接着儿子的问题，继续问道：“需要多久，才能够完成开脉？”
李青山露出一抹苦笑道：“感受灵气一个月，截取灵气半个月，开脉半个月。所以，一共需要两个月。”
“当然，这是你们要认真一点的前提下。”
“若是你们不刻骨，而是很懈怠。进度会更加缓慢一些…”
李青山所讲的这些，都是大实话。
因为在前世的时候，李青山独自一人摸索修炼这方面的事情，足足用了将近半年之久。
但这是因为李青山没人指引，只靠自己摸索。
现在自己拥有阴阳体质，对修炼方面的事情学习得快。
有经验的李青山，认为在自己的指引下，可以在两个月的时间帮助周川雄、周天霸、李寒梅三人完成开脉！
“行，我知道了！”周川雄点点头，眼神中闪过一抹坚定的光芒，道，“青山小老师，请你放心，我会好好学习的。”
李寒梅也保证道：“我会好好学习的。”
周天霸皱着眉头，问道：“青山小老师啊，为什么我们需要两个月时间。可是我老妹只用了一天，就完成了开脉呀…！”
李青山道：“因为清灵和我一样，都拥有阴阳体质。这种体质很容易修炼，容易感受到天地灵气。所以，我们两人的速度，相对快一些。”
周清灵微微挺起自己发育不错的胸脯，道：“老哥，你把我当成酒囊饭袋了吗！拥有阴阳体质，我的修炼速度当然快！”
“好吧！这阴阳体质真好啊！”周天霸眼神中流露出一抹羡慕之色。
“呵呵。”李青山微微一笑，道，“不过前期的战斗力还是太低了，不如天霸兄你们。”
“不过，天霸兄你们放心。等我和清灵成长起来以后，一定会帮助你们，让你们也更上一层楼！”
“好的，青山小兄弟！”周天霸微微一笑道。
“好了！”周川雄适时打断了儿子的聊天，道，“青山小老师，我们现在开始修炼吧！不要聊一些无关修炼的话题了。”
“这周父，还挺认真。”李青山感觉很意外，亦感觉很满意。
他点点头，道：“对。大家要心无旁骛，好好修炼！”
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对于这个新房间，李青山感觉挺满意的。
它在大小、装修、摆设的方面，都比李青山原本的家要好很多。
“以后这里就是我的家了！”
李青山摸了摸自己的鼻尖，心中感慨颇多。
简单的收拾了一下自己的行李，李青山来到了大厅处。
周清灵、周川雄、周天霸、李寒梅四人已经在这里等待他许久了。
“青山，快来教我们修炼吧！”周天霸有些迫不及待的说道。
周川雄和李寒梅两人，亦是向李青山投射过去感兴趣的目光。
他们都想看看这修炼是什么样的。
李青山微微一笑,道：“好的，没问题。先前已经给大家讲过修炼体系了。”
“接下来先给大家讲讲气衍决的相关理论知识，而后在手把手教大家修炼！”
周天霸道：“没问题，青山小老师！”
周川雄道：“我已经做好准备了！”
李寒梅道：“来吧！”
李青山开始教学道：“修习气衍决，主要是为了感受并截取天地间存在的一缕灵气。”
“你们要尝试截取到这一缕灵气，接着操控它，随着自己身体的周天运转，开始打通自己身体身上的脉络。”
“堵塞的经脉被打通之后，身体会排出一些杂质。”
“在未来,我们持续运转气衍决，这些灵气将持续在我们身体内流转，并滋养我们的身体，还可以存储下来……”
李青山先讲了一遍理论知识。
周天霸、周川雄、李寒梅三人都满脸认真,听着李青山讲解。
一旁的周清灵虽然听过一遍了。
但是温故而知新,在听一遍的时候，周清灵又有了新的理解，认为自己需要多多截取灵气,并尝试让它们存储在身体内。
讲完理论知识后。
李青山开始传授口诀，道：“接下来，我传授大家气衍决的相关口诀。这口诀，大家只能够记录在脑海中,不能抄写在纸上,也不能记录在手机的备忘录上，更不能够录音！”
周天霸、周川雄、李寒梅三人连连点头,表示自己将这段话谨记于心！
“气衍决始,天地灵气。盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合,呼吸缓锦。手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心。进入泥丸，降至气穴。绵绵若存，用之不勤。丹田气暖，肾如汤煎。气行带脉，炼气功全。”
“……”
李青山开始传授口诀。
周天霸、周川雄、李寒梅三人很是认真的听着这深奥、晦涩的口诀。
他们需要很用力的理解，很用力的记忆，才能够记住口诀。
李青山将口诀传授了一遍后，观察三人的神色。
周川雄皱着眉头，对口诀内容不大理解，并且背不住。
李寒梅亦是皱着眉头，口中低喃着些什么，一副不解的模样。
而周天霸，他竟然闭上了眼睛，隐隐有要睡着的意思。
“咳咳，天霸兄，你在干嘛！”李青山干咳一声，唤醒了周天霸。
周天霸恍然过来,连连晃了晃脑袋，祛除了睡意。
他摸了摸脑袋，不好意思的说道：“这好口诀，让我遨游在知识的海洋里面，提高了我的睡眠质量，让我差点给睡着了…”
李青山闻言后，嘴角抽动了一下，被这周天霸给逗乐了。
“的确，好书好知识能够提高人的睡眠质量。”李青山微微一笑，道。
接着他说道：“大家不理解口诀，无法记忆这些口诀，这都是很正常的。接下来，我会给大家讲解口诀，并教大家记忆。”
“修炼是一个长期的过程，并不是一蹴而就的。”
“只要一个月的时间，大家应该就可以感受到天地间存在的灵气了！”
周天霸闻言后，眉头微皱，不禁问道：“一个月的时间，才只能够感受到天地间存在的灵气。那什么时候，才能够截取这一缕灵气？”
旁边的周川雄接着儿子的问题，继续问道：“需要多久，才能够完成开脉？”
李青山露出一抹苦笑道：“感受灵气一个月，截取灵气半个月，开脉半个月。所以，一共需要两个月。”
“当然，这是你们要认真一点的前提下。”
“若是你们不刻骨，而是很懈怠。进度会更加缓慢一些…”
李青山所讲的这些，都是大实话。
因为在前世的时候，李青山独自一人摸索修炼这方面的事情，足足用了将近半年之久。
但这是因为李青山没人指引，只靠自己摸索。
现在自己拥有阴阳体质，对修炼方面的事情学习得快。
有经验的李青山，认为在自己的指引下，可以在两个月的时间帮助周川雄、周天霸、李寒梅三人完成开脉！
“行，我知道了！”周川雄点点头，眼神中闪过一抹坚定的光芒，道，“青山小老师，请你放心，我会好好学习的。”
李寒梅也保证道：“我会好好学习的。”
周天霸皱着眉头，问道：“青山小老师啊，为什么我们需要两个月时间。可是我老妹只用了一天，就完成了开脉呀…！”
李青山道：“因为清灵和我一样，都拥有阴阳体质。这种体质很容易修炼，容易感受到天地灵气。所以，我们两人的速度，相对快一些。”
周清灵微微挺起自己发育不错的胸脯，道：“老哥，你把我当成酒囊饭袋了吗！拥有阴阳体质，我的修炼速度当然快！”
“好吧！这阴阳体质真好啊！”周天霸眼神中流露出一抹羡慕之色。
“呵呵。”李青山微微一笑，道，“不过前期的战斗力还是太低了，不如天霸兄你们。”
“不过，天霸兄你们放心。等我和清灵成长起来以后，一定会帮助你们，让你们也更上一层楼！”
“好的，青山小兄弟！”周天霸微微一笑道。
“好了！”周川雄适时打断了儿子的聊天，道，“青山小老师，我们现在开始修炼吧！不要聊一些无关修炼的话题了。”
“这周父，还挺认真。”李青山感觉很意外，亦感觉很满意。
他点点头，道：“对。大家要心无旁骛，好好修炼！”
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