第二天清晨，天还没亮，王磊便来到校园塑胶跑道开始跑步
俯卧撑、引体向上、蹲马步，这些都是基本操作
事实上王磊更喜欢去健身房锻炼，只有高强度的训练才能让他肌肉力量彻底发挥出来
毕竟肌肉的增长原理是因为肌纤维断裂后，它会自我修复，修复后的肌肉自然更加强壮，需要补充大量的蛋白质食物
健身人员一般都会食用蛋.白.粉
第二天清晨，天还没亮，王磊便来到校园塑胶跑道开始跑步
独宠萌妻：病娇影帝是精分！：017：阳光正好 发表于 2020-03-20 06:04:04俯卧撑、引体向上、蹲马步，这些都是基本操作
拥抱魔鬼少年：分卷阅读112 发表于 2022-05-07 16:25:34事实上王磊更喜欢去健身房锻炼，只有高强度的训练才能让他肌肉力量彻底发挥出来
随身空间：重生女配修仙路：第534章：完2 发表于 2017-05-11 00:43:33毕竟肌肉的增长原理是因为肌纤维断裂后，它会自我修复，修复后的肌肉自然更加强壮，需要补充大量的蛋白质食物
救世主和他的豹子先生：第136章_145 发表于 2021-01-19 17:36:54健身人员一般都会食用蛋.白.粉
穿书的万人迷没有感情（快穿）：第181章 番外:自此流浪 发表于 2021-05-03 08:20:00